TheYogaMomfévr. 4La chrysalideDepuis quelques semaines, voire quelques mois maintenant, j’ai décidé de faire un gros travail sur moi-même. Une espèce de grand nettoyag...
TheYogaMom21 nov. 2020Find My Way HomeJ’ai commencé l’année 2020 avec cette série de séances de yoga. Un mois consacré à des pratiques qui me permettraient de retrouver le che...
TheYogaMom19 août 2020Chroniques d'une mère confinéeLe confinement a été de véritables montagnes russes émotionnelles pour tout le monde. Petit récap' de ces derniers mois !
TheYogaMom1 juin 2020Je laisse tomber et je m’accrocheCes dernières semaines n'ont pas été simples. Et j'ai décidé de laisser... et de m'accrocher. Je vous raconte.
TheYogaMom18 mars 2020Et si vous bougiez... en pyjama ?Aujourd'hui, je partage une nouvelle astuce anti-stress : bouger. Mais pas n'importe comment. Depuis chez vous et pourquoi pas, en pyjama.
TheYogaMom17 mars 2020Coronaquoi ?Non, je ne vais pas prétendre que j’ignore ce qu’est que le coronavirus. Mais je voudrais vous aider à gérer le stress actuel.
TheYogaMom27 févr. 2020Cher corps, je m’excuse. Et merci. Je pense que comme bon nombre de femmes, je n’ai jamais vraiment accepté mon corps. Enfin, ça me vient depuis quelque temps, mais c’est a...
TheYogaMom20 févr. 2020Je suis née trois foisLa première, plus évidente, le 11 août 1988 (comme ça, vous saurez tout). Les deux autres un peu plus d’un quart de siècle plus tard.
TheYogaMom17 févr. 2020Nous sommes tous des everyday heroesParce qu'on est tous un everyday hero, ou qu'on peut le devenir.
TheYogaMom5 févr. 2020Bienvenue sur The Yoga MomBonjour à tous ! Je pense qu’il serait de bon ton de commencer par quelques présentations… alors, autant s’y mettre tout de suite ! Je m’...